La sexualité après la ménopause!

canard vibrant        boules de geisha

Comme nous recevons beaucoup de questions de femmes de plus de 50 ans sur la sexualité je me suis intéressé de près à ces questions.  Pour celles qui pensent que la sexualité s’arrête à la ménopause. Après avoir lu et consulté quelques 150 femmes âgées de 20 ans à 90 ans. Elles m’ont racontés les changements de leur intimité au fil de la vie.

J’ai parlé à des femmes à toutes les étapes de leur vie, à l’université, jeunes mariées, en pleine ménopause et dans le veuvage, et ce sont les voix de celles que j’appelle Le troisième âge du sexe qui m’ont le plus surprise. Les femmes y révèlent comment les rapports sexuels à leur âge, avec le bon partenaire, peuvent être le plus grand pied de leur vie. Une dame de 77 ans m’a raconté avoir eu envie d’essayer la fellation pour la première fois de sa vie après avoir vu sur YouTube une vidéo intitulée Apprenez à tailler une pipe comme une pro. Elle s’est entraînée sur une banane, suivant ainsi le conseil d’une de ses amies intrépide pratiquante de 80 ans. Je me suis aperçu que les femmes de 70 ans et 80 ans figurent parmi les plus avides de conseils et qu’elles sont très curieuses en matière de masturbation, de vibromasseurs et de sexe oral.

Ma première conversation sur le sujet a eu lieu dans une librairie spécialisé à Paris. Je feuilletais un exemplaire de L’amant de Lady chatterley pour me remettre en tête cette œuvre érotique emblématique, lorsqu’une vendeuse aux mèches grises vint me conseiller d’acheter aussi Cinquante nuances de Grey.elle me dit : J’ai 75 ans, et c’est ma grande sœur qui me l’a recommandé, précisa-t-elle. Elle m’a raconté que certains passages lui avaient procuré plus d’orgasmes qu’elle n’en avait eu depuis ses 30 ans. Vous savez bien sûr que les vieux le font, eux aussi.» Aujourd’hui, après de nombreuses autres interviews, je le sais très bien en effet. Du haut de son mètre soixante deux, Anna, 88 ans, m’a raconté son colossal appétit sexuel jusqu’à la mort de son mari, à 91 ans. «Nous avons été mariés 58 ans et jusqu’à la fin de sa vie, George et moi n’avons jamais perdu la magie de notre attraction physique l’un pour l’autre et avons fait l’amour jusqu’à la fin. Ces histoires de femmes qui ne lubrifieraient plus après 70 ans ou 80 ans, c’est des foutaises. Je crois que les gens d’aujourd’hui nous qualifieraient d’accros au sexe, parce que nous faisions l’amour très souvent et que nous y pensions tous les jours. Nous passions des heures au lit, et nous parlions et riions et batifolions. Pour entretenir une attraction physique durable il faut qu’il y ait une connexion mentale et émotionnelle. Je donnais alors une conférence dans un club d’une ville balnéaire de la côte Méditerranéenne sur les moyens de faire durer l’amour dans le mariage. Au milieu d’un groupe d’une cinquantaine de femmes âgées, Christine resplendissait dans son tailleur-pantalon orange avec rouge à lèvres assorti. Après ma conférence, elle s’est penchée vers moi et a murmuré je pouvais sentir son Shalimar de Guerlain, elle me glissa à l’oreille a l’occasion Appelez-moi. J’ai 72 ans et j’ai les rapports sexuels les plus fantastiques de toute ma vie.Quelques jours plus tard les secrets qu’elle m’a révélés m’ont donné envie d’aller prendre une douche glacée. Elle raconte Toutes les semaines nous marquons sur nos calendriers une date et une heure pour faire l’amour, commença Ce jour-là, je mets une fabuleuse petite chemise de nuit sexy et ça rend les choses encore plus excitantes. Et puis nous trouvons qu’un petit peu de marijuana pimente agréablement notre vie sexuelle. J’ai des expériences au lit terriblement osées aujourd’hui, bien meilleures que quand j’avais 20 ans, 30 ans ou 40 ans. Un de mes secrets est que nous nous sentons tellement à l’aise l’un avec l’autre que nous sommes prêts à tout essayer pour entretenir la passion. Nous avons aussi incorporé quelques sex-toys très inventifs à nos séances, et cette association d’abandon débridé et de confort total est tout simplement incroyable, continu t’elle. Après 70 ans, une certaine douceur s’introduit dans l’acte sexuel. Nous y allons tranquillement, il n’y a plus cette urgence. Quand on est plus jeune, le but ultime c’est l’orgasme, et après c’est fini. J’aime cette sensation suspendue, l’intimité absolue à laquelle nous sommes parvenus. Le fait que j’aie trouvé chez les septuagénaires qu’il n’était pas rares est emblématique à notre époque où la forme physique et la durée de vie s’allongent sans oublier les hormonothérapies– et où les femmes peuvent afficher et explorer leur sexualité bien après l’âge mûr. J’ai au moins deux fois par mois des femmes qui me demandent: Je n’ai jamais utilisé de vibromasseur, est-ce que je suis trop vieille?

Une femme de 80 ans est venue me voir. Son mari était mort et son problème était qu’elle n’avait jamais eu d’orgasme. Elle m’a dit: “Je ne veux pas mourir sans avoir eu d’orgasme.” Je l’ai conseillé, elle s’est acheté un bon vibromasseur et hop, Elle m’a rappelé un mois plus tard pour me dire qu’elle ne s’en passera plus jusqu’à sa mort.

Margo, une autre femme à qui j’ai parlé, a pris un amant et là aussi elle me rappela pour me remercier. Elle n’avait jamais couché avec personne d’autre que son mari, atteint de la maladie d’Alzheimer. Leur mariage avait duré 55 ans. Elle l’avait soigné pendant les dix longues années de son agonie. S’il était décédé depuis un an, leur vie sexuelle était morte depuis bien plus longtemps. Elle était déprimé, et certaine que plus jamais personne ne la tiendrait dans ses bras. Une rencontre fortuite avec un ami d’enfance qu’elle n’avait pas vu depuis plus de 50 ans changea cette sombre perspective..

Nous avions grandi dans le même quartier. Nous n’étions jamais sortis ensemble, nous étions juste amis, se souvient elle. Nous nous sommes revus à un enterrement après avoir perdu le contact pendant 54 ans. Nous nous sommes étreints et ça a été électrique, un choc m’a parcouru tout le corps. C’était incroyable. C’était comme de la magie. Il m’a appelée le lendemain, nous avons pris rendez-vous pour déjeuner, et nous savions tous les deux qu’entre nous un courant fort passait. Lorsqu’il m’a raccompagnée à la maison tout d’un coup il a dit: “Veux-tu qu’on aille dans la chambre? C’était notre premier rendez-vous! Eh bien, nous sommes restés au lit pendant cinq heures. Nous avons fait l’amour, puis nous avons fait une petite sieste, et puis nous avons recommencé. Et nous avons discuté et discuté encore, et puis il a dit: “Ce n’est pas fini,” et j’ai répondu: “Écoute, il faut qu’on arrête. Je ne suis pas habituée à ça. Et ça fait six mois que ça dure.

Elle parle de son mari, un homme qu’elle aimait profondément, le père de ses deux grands enfants et «le type le plus gentil qu’on puisse espérer rencontrer» avec les larmes aux yeux. Mais leur relation conjugale tenait davantage de l’amitié que de la passion électrique. Je suis très surprise par la qualité de la vie sexuelle que j’ai aujourd’hui parce qu’il à quelque fois un problème d’érection, explique elle Mais même quand le Viagra ne suffit pas, il rattrape le coup autrement. Les femmes âgées s’inquiètent parfois de subir une hystérectomie, la deuxième opération chirurgicale la plus couramment pratiquée sur les femmes dans le monde. Près d’une femme sur trois aux Etats-Unis a eu une hystérectomie à 60 ans. Mais «c’est des bêtises qu’une hystérectomie tue votre vie sexuelle. Mon envie n’a certainement pas diminué en fait, elle est même plus forte» se réjouit Josiane, 65 ans, qui a subi une hystérectomie à cause de fibromes douloureux. L’acte sexuel lui-même est plus agréable. Mes orgasmes n’ont pas perdu en intensité. En fait, ils semblent plus profonds et ils font vibrer tout mon corps plus longtemps.

Étant donné que l’orgasme dépend largement du clitoris et des préliminaires, si elles n’ont pas d’autres complications, la plupart des femmes devraient être capables de retrouver une jouissance sexuelle totale. Josiane, est souvent vêtue d’un pull blanc et d’un jean blanc moulant. On lui donnerait 45 ans, elle n’a jamais été mariée mais a eu un tas d’amants passionnés, souvent plus jeunes qu’elle. Pourtant, la meilleure expérience sexuelle de sa vie elle l’a partagée avec Richard, 74 ans, décédé depuis peu. 

Son contact, son odeur, sa masculinité tout chez Richard m’excitait. Il me faisait me sentir la femme la plus belle et la plus sensuelle de la terre, se souvient-elle. N’écoutez pas ceux qui prétendent qu’après la ménopause, ou après 70 ans, votre vie sexuelle sera horrible. Je peux témoigner du contraire; le sexe relève plus de l’esprit que du corps. Et en vieillissant, on gagne la confiance suffisante pour vraiment s’abandonner et profiter de tout ce qui fait l’expérience sexuelle. Une sexologue de 79 ans, à la retraite maintenant épanouie dans le mariage, vit dans le sud qui abrite de nombreuses femmes de sa tranche d’âge qui font des rencontres après leur veuvage ou recherchent des tuyaux sur la manière de pimenter des mariages usés et ramollos. Avec ses longs cheveux une silhouette tonifiée par le yoga, Marilyn, qui n’a pas d’âge, est irréfutablement provocante. Je crois fermement que les femmes devraient avoir un orgasme par jour, ou au moins trois fois par semaine. Parce qu’un orgasme, relève et resserre le périnée. Un orgasme procure une immense relaxation et aide aussi le vagin à rester en bonne santé et bien lubrifié. Quand vous vous habituez à avoir des orgasmes régulièrement, toute cette partie de votre corps est revitalisée, toute votre vie est revitalisée. Et puis si vous apprenez à vous donner du plaisir, vous pouvez avoir des relations sexuelles plus épanouissantes avec un partenaire parce que vous savez ce qu’il vous faut. Heureusement, je peux vous affirmer que les gens de mon âge et même plus vieux font beaucoup l’amour. Parce que la plupart des gens de 70 ans et 80 ans se sentent à l’intérieur exactement comme lorsqu’ils en avaient 35. Quand il s’agit de profiter d’une vie sexuelle longue et pleine, le principal, c’est l’état d’esprit.

 Je pense que vous avez compris que tant qu’il y a de la vie il y a de l’espoir le sexe et la tendresse font bon ménage au troisième âge.

                                  Et puis retrouvez vos articles fétiches sur la boutique

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