Augmenter vos vibrations, 92 façons.

 

Dans cet article imposant, vous trouverez 92 façons d’augmenter votre niveau vibratoire et d’élever votre niveau de conscience.

Lisez cet article entièrement si ça vous tente, ou alors amusez-vous à piocher une idée et mettez-la en pratique !

La bonne nouvelle, c’est que même si vous n’avez rien mis en pratique, le simple fait de lire cet article va déjà augmenter votre niveau de conscience 🙂

1. Connectez-vous avec la nature

Promenez-vous dans la forêt, marchez pieds nus sur le sable ou sur un sentier, prenez un arbre dans vos bras. Quand vous vous connectez à la nature, vous ressentez un profond sentiment de paix et d’unité.

Plus important encore, c’est lorsque vous êtes connecté au sol naturel (roche, herbe, sable, etc) que des échanges énergétiques se passent. Vous récupérez des électrons par vos pieds qui vont ajouter de l’énergie à votre corps et diminuer l’inflammation. Ces électrons vont notamment combattre les radicaux libres. Ce phénomène s’appelle le « Grounding » (Ancrage)

Se connecter à la nature est d’autant plus important si vous vivez dans une ville polluée et que vous passez l’essentiel de votre temps avec des chaussures sans aucun lien avec le sol. Prenez quelques minutes chaque jour pour laisser votre peau au contact du sol.

2. Faites bouger votre corps

L’exercice physique change votre niveau de conscience en modifiant vos ondes cérébrales ainsi que les niveaux des neurotransmetteurs dans votre corps. Il améliore la circulation sanguine dans tout votre corps et permet le relâchement de substances chimiques responsable de la sensation du plaisir. Vous voulez essayer ? Levez-vous, et sautez sur place pendant 5 minutes, vous verrez que vous vous sentirez immédiatement plus joyeux. Vous pouvez aussi aller faire un footing !

3. Méditation

Que vous soyez un méditant avancé ou un débutant, les avantages de la méditation sont gigantesques et vous permettront d’élever votre conscience petit à petit. Plus vous pratiquerez, plus vous pourrez rester dans ces états de conscience élevés. La méditation vous permet d’atteindre une plus grande concentration, une plus grande discipline de l’esprit et de développer un lien bien plus joyeux avec la vie.

Il faut vraiment tester la méditation pour se rendre compte des bénéfices incroyables qu’elle apporte.

4. Passez du temps avec de vrais amis

Trouvez uniquement des amis qui correspondent à qui vous êtes, à vos croyances et à vos valeurs – ceci vous aidera à devenir plus conscient. Même s’ils peuvent être difficiles à trouver dans un premier temps, ils doivent absolument être chéris une fois que vous les avez.

5. Ayez l’intention «d’élever votre conscience» 

Si vous avez l’intention d’élever votre conscience, vous êtes sur la bonne voie. En ayant déjà juste cette intention réelle et sincère, vous serez plus concentré sur la recherche de moyens d’élever votre conscience, et par conséquent vous les trouverez petit à petit.

6. Dites la vérité

Chaque fois que vous dites la vérité, vous élevez votre niveau de conscience.

Dans un premier temps, il est bon de se dire « sa vérité », et d’arrêter de se mentir à soi-même. C’est quelque chose que les gens ont vraiment du mal à faire, car ils passent leur temps à « juger et cataloguer » leurs propres pensées. De là en découle tout un tas de mécanismes pour arriver au mal-être et donc sur le long terme aux maladies.

Pourtant ces pensées sont bien là, et il suffirait juste de les accepter pour que les charges émotionnelles et les schémas de pensées limitants s’en aillent. La méthode Sedona peut vous aider. Mentir permet de se refuser le changement, de rester dans sa zone de confort et c’est surtout une manière de se protéger de sa propre évolution.

Les gens dans des états de conscience plus élevés ne mentent pas parce qu’ils veulent être fidèles à eux-mêmes. Pensez-y. 🙂

7. Trouvez et vivez votre objectif

Avoir un objectif vous aidera à trouver votre véritable mission sur Terre. Lorsque vous trouverez votre objectif et le partagerez avec le reste du monde, vous élèverez votre niveau de conscience. Et oui, car pour passer du point A (là où vous en êtes), au point B (objectif atteint) vous devrez dépasser vos peurs, vos doutes et vous grandirez alors en tant que personne. Pas la peine de trouver votre mission de vie, un simple objectif qui sera une motivation pour vous faire avancer suffit ! Les objectifs sont modifiables au cours du temps.

8. Être conscient de vos décisions

Ici le point-clé est la responsabilité personnelle. Trop souvent nous prenons des décisions sans nous en rendre compte et disons « je n’ai pas le choix » alors qu’en fait, nous avons fait un choix. Peut-être effectivement que toutes les options qui se présentaient à nous ne nous convenaient pas, mais nous avons bien choisi à un moment donné.

Se rendre compte de nos choix et donc de nos résultats vous permet petit à petit d’être responsable de votre vie au lieu de jouer la victime des évènements extérieurs.

Ceci est un point-clé que presque personne ne veut « voir ». Car cela implique que si je suis responsable de mes décisions, je suis alors responsable de mes actes et donc de mes résultats. Si les résultats ne me plaisent pas, alors je peux faire de nouveaux choix, mais pour cela, il faut arrêter de croire que je suis le pantin d’évènements extérieurs.

9. Toujours être ouvert d’esprit

L’ouverture d’esprit est la clé dans le processus de devenir un individu plus conscient. Si vous n’avez pas accepté la diversité que notre planète a à offrir : cultures, religions, faune et croyances différentes, vous restez dans le même niveau de conscience.

L’ouverture d’esprit n’est pas seulement nécessaire pour modifier vos croyances, mais elle est aussi nécessaire pour comprendre les autres. Essayez quelque chose de différent, changez de routine d’exercice, soyez curieux(se), essayez un nouveau mode de vie, etc.

10. Développez votre intelligence

Il existe de nombreuses façons de devenir plus intelligent. Tout le monde n’est pas intelligent de manière égale dans tous les domaines de sa vie. Certaines personnes sont plus intelligentes émotionnellement, certaines ont un QI plus élevé, alors que d’autres sont plus intelligentes spirituellement.

Même si nous avons tendance à croire que l’intelligence est le résultat du mental et de l’égo, c’est grâce à elle que nous sommes capables de raisonner et de nous remettre en question. Elle nous permet de prendre plus profondément conscience de notre réalité et nous amène petit à petit vers une conscience élargie.

Alors aiguisez votre esprit en pratiquant les activités qui vous font plaisir, que ce soit de lire, de jouer, d’apprendre à danser ou tout ce qui vous passera par la tête !

Retrouver les 92 méthodes sur sur lien

https://tinyurl.com/swujteu

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