Si l’on parlait de thés!

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Aujourd’hui nous allons parler du thé, boisson qui peut être bénéfique pour beaucoup de choses.
 
ÉTUDE : BOIRE DU THÉ PROLONGERAIT L’ESPÉRANCE DE VIE
Vertus amincissantes et antioxydantes et prévention de certains cancers : on confère bien des pouvoirs au thé. Une nouvelle étude chinoise affirme même qu’il prolonge l’espérance de vie.
Publié le Dimanche 12 Janvier 2020.
 
Les études au sujet du thé pleuvent. Il aiderait à prévenir les cancers et les AVC, ferait maigrir et serait même bon pour le cerveau. Et ce n’est pas tout ! Selon une étude chinoise, menée sur un panel de 10 902 personnes à travers toute la Chine et publiée dans la revue European Journal of Preventive Cardiology le 9 janvier 2020, cette boisson augmenterait les chances de vivre plus longtemps.
 
Pour les besoins de cette enquête, les scientifiques ont divisé l’échantillon de personnes en deux : d’un côté celles et ceux qui boivent du thé moins de trois fois par semaine, de l’autre, celles et ceux qui en consomment davantage. Les résultats obtenus sont plus que révélateurs. Les citoyen.ne.s habitué.e.s à déguster plus de thé ont une espérance de vie en moyenne supérieure de 1,26 année par rapport aux autres. Ce à quoi s’ajoutent une baisse de 20% du risque de maladies cardiaques et une diminution de 15% de la mortalité subite. Et ses bienfaits se font ressentir pendant longtemps. Selon cette même étude, celles et ceux qui en boivent depuis au moins huit ans ont 39% de risque en moins de faire un AVC, 56% de développer une maladie cardiaque létale et bénéficient d’une baisse du risque de mort de toutes causes confondues de 29%. Dongfeng Gu, l’auteur principal de cette étude, précise tout de même que « les principaux composés bioactifs du thé, à savoir les polyphénols, ne sont pas stockés dans le corps à long terme. Ainsi, une consommation fréquente de thé sur une période prolongée peut être nécessaire pour profiter de l’effet cardio protecteur » évoqué dans l’étude.
 
Le thé est la deuxième boisson la plus bue dans le monde après l’eau ! Dans certains pays, on en consomme plus de deux litres par jour et on lui attribue de nombreuses vertus bienfaisantes. Cette réputation est-elle justifiée ? Devez-vous boire du thé tous les jours pour garder la santé ?
 
La clé des vertus attribuées au thé, ce sont des substances dont on entend énormément parler depuis plusieurs années : les antioxydants. Car dans notre corps se forment naturellement (ou sous l’action de toxiques), des molécules appelées radicaux libres. Ceux-ci, en s’attaquant au matériel génétique ou aux cellules, entre autres, peuvent être à l’origine de problèmes de santé ou d’un vieillissement accéléré. Pour limiter les dégâts, notre organisme fabrique des molécules dites « antioxydantes ». Mais l’alimentation est également une source privilégiée d’antioxydants.
 
Le thé est synonyme de plaisir, de détente et d’inspiration déclinés dans des milliers de variations. Découvrez maintenant la plus vaste offre de thés haut de gamme au monde.
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Le naturisme est l’échangisme?

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Le naturisme est l’échangisme.

J’ai reçu un message de jean qui voudrait que je dénonce la confusion entre le naturisme et l’échangisme. Il nous dit :

Je suis naturiste depuis plus de 40 ans, j’adhère à la fédération française du naturisme qui existe depuis 1950. Mes parents étaient naturistes je suis né nu et j’ai grandi au milieu d’une famille qui vivait nu la plupart du temps. Je n’ai pas pour autant couché avec ma mère , je n’ai jamais trompé ma femme. J’ai un frère qui a choisit de quitter le milieu naturiste. J’en ai ras le bol d’entendre dire à tous bouts de champs que nous sommes des pervers, on nous associent aux échangistes ce qui n’a rien a voir et surtout n’est pas vrai du tout. Le naturisme est un mode de vie impliquant la pratique collective du nudisme, et basé sur l’idée de retour à l’état naturel. La grande majorité des naturistes ne sont pas échangistes.

C’est vrai qu’avec certains campings en France on pourrait croire le contraire. Pour nous une seule chose compte vivre nus en plein air, le reste n’est que fantasmes ou idées reçues. Pour nous le plaisir c’est la nature. Pour les échangistes le plaisir est tout autre chose.

Je vais conclure en disant que les deux n’ont vraiment rien en commun.

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La pierre du mois de Mars.

La pierre du mois : la Labradorite

Les deux premiers mois de cette année 2020 n’ont pas été faciles… La plupart d’entre nous ont ressenti un climat énergétique particulier, parfois marqué par la fin d’un cycle de vie : décès, ruptures… qui laissera place petit à petit au commencement d’un renouveau.

Les émotions de tristesse, de douleurs et de peine sont profondément ressenties pour nombre d’entre vous. C’est l’opportunité pour certains de les explorer, de les comprendre et de les faire évoluer. Pour d’autres, d’exprimer leur empathie et leur compassion.

Afin de vous soutenir émotionnellement ou accompagner vos proches en cette période de fort changement énergétique, nous vous conseillons les énergies bienfaisantes de la Labradorite : pour vous protéger des émotions qui ne vous appartiennent pas mais aussi pour mieux les comprendre et les gérer.

 

Galet de Labradorite « Pierre des Thérapeutes »

Cette pierre est l’une des pierres les plus prisées de la lithothérapie et cela parce qu’elle détient de nombreuses propriétés bénéfiques mais aussi parce qu’elle possède une beauté remarquablement exceptionnelle.
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Pendentif « Brigit » en Labradorite

Boucles d’oreilles « Brigit » en Labradorite

Cliquez ici pour découvrir les 9 Nouveautés de Mars en Labradorite

Labradorite : origine et symbolisme

La Labradorite a été découverte dans la région du Labrador au Canada en 1770. Cette région est célèbre pour ses magnifiques aurores boréales et pour ses populations autochtones, parmi elles,  les Inuits.

Selon les Inuits, la beauté de cette majestueuse pierre proviendrait des aurores boréales.

Un guerrier Inuit aurait frappé sa lance sur une Labradorite pour créer de somptueux reflets colorés et dorés. Celles-ci auraient été par la suite gardé prisonnières dans la roche.

Propriétés physiques et psychiques

​​La Labradorite est l’une des Pierres de protection et de développement les plus connues, si bien qu’elle a été surnommée la Pierre des Thérapeutes.

Elle est connue pour agir comme un bouclier. Elle dissipe les maux, les chagrins et les autres énergies inharmonieuses.

Elle élimine les pensées parasites et les clarifie. Elle développe vos capacités d’écoute, d’observation et de communication.

C’est une pierre indispensable à tout thérapeute ou à toute personne en relation d’aide (personnel médical, enseignants, avocats, esthéticiennes…) car elle agit comme une barrière et vous permettra de rester centré et lucide malgré les déversements mentaux et émotionnels discordants qui peuvent être projetés par les nombreux interlocuteurs que vous rencontrez chaque jour.

C’est également une pierre qui stimule l’activation du Troisième Oeil, ce qui accélère le réveil et le développement des capacités intuitives.

Bracelet « Talisman » en Labradorite

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N’oubliez pas d’utiliser votre code MARS2020 pour profiter de 15% de réduction jusqu’à vendredi 6 mars.

Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à nous contacter. L’équipe de Karma Yoga Shop sera ravie de vous aider.

Belle journée,

L’équipe Karma Yoga Shop

 

Galet de Labradorite "Pierre des Thérapeutes"

Pourquoi la méditation?

méditation

Avez-vous lu ces articles sur la méditation?

Les bienfaits scientifiquement prouvés de la méditation – 76 bénéfices que vous pourriez ignorer

Vous remarquerez sûrement que, dans dans de nombreux blogs et sur de nombreux forums, lorsque les gens répondent à la question : “pourquoi devrais-je méditer ?” ou “quels sont les effets bénéfiques de la méditation ?”, il n’est mentionné que quelques bénéfices en matière de santé ainsi que les effets bénéfiques spirituels, mais ceci reste largement incomplet; ou alors il manque des preuves scientifiques afin d’étayer leur propos.

D’après Wikipédia il existe plus de 6,000 études scientifiques au sujets des effets bénéfiques de la méditation, et pourtant je n’ai trouvé aucun blog qui compile les centaines de recherches en un article organisé, j’ai donc décidé de combler ce vide…Lire la suite

Créer Son Espace de Méditation : 5 étapes Faciles

Créer un espace de méditation est une merveilleuse idée.

En effet, la technologie et les distractions s’immiscent de plus en plus dans notre quotidien. Il est plus que jamais nécessaire d’avoir un endroit réservé au calme, à la relaxation et aux activités telles que le Yoga et la Méditation.

Rassurez-vous, vous n’avez pas besoin de disposer d’une pièce entière pour cela, le coin d’une pièce fera très bien l’affaire…Lire la suite

Les types de méditation – revue de 23 techniques de méditation

Cet article vous aidera à prendre connaissance des différentes pratiques de méditation assise et vous fournira de brèves explications à propos de chacune d’entre elles ainsi que des moyens d’accéder à des ressources complémentaires. Il existe littéralement des centaines – si ce n’est des milliers – de types de méditation, je vais donc explorer ici, avec vous, seulement les plus populaires…Lire la suite
Méditation pour débutants : 20 astuces pour faire taire le mental
Que vous recherchiez plus de paix ou moins de stress dans votre vie, la méditation pourrait être exactement ce dont vous avez besoin. Cependant pour les débutants, la méditation peut-être un peu frustrante au début.

C’est pourquoi nous avons compilé cette liste de 20 conseils pour vous aider à vous mettre dans cet environnement parfait – à l’intérieur et à l’extérieur – afin d’implémenter correctement la méditation dans votre vie quotidienne…Lire la suite

  D’autres articles sur la méditation sont sur notre blog, cliquez ici

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Belle journée,

L’Equipe de Karma Yoga Shop

Je suis moi, seul et unique.

Je suis MOI…

A travers le monde, il n’y a personne qui soit exactement comme moi. Il y a des personnes qui me ressemblent sur certains points mais aucune ne me ressemble complètement et totalement.

Ainsi tout ce qui sort de moi, tout ce qui est produit par moi, est authentiquement moi car, moi seule, je l’ai choisi.

Je possède tout ce qui fait partie de Moi :

MON CORPS y compris tout ce qu’il fait

MON ESPRIT y compris toutes ses pensées et ses idées

MES YEUX y compris toutes les images qu’ils peuvent voir et percevoir

MES EMOTIONS quoi qu’elles puissent être… peur, joie, frustration, amour, déception, colère, tristesse, excitation.

MA BOUCHE et tous les mots qui sortent d’elle, qu’ils soient… doux, courtois, rudes, corrects, incorrects.

MA VOIX… forte ou douce. Et toutes mes actions, qu’elles soient pour les autres ou pour moi-même.

Je reconnais mes fantaisies, mes rêves, mes espoirs, mes peurs. Je reconnais toutes mes réussites et tous mes succès et toutes mes fautes et toutes mes erreurs.

Parce que je reconnais tout de moi, je peux lier intimement connaissance avec moi-même. En faisant cela, je peux m’aimer et être bien avec moi-même dans tous les lieux et à chaque instant.

Je peux permettre à toutes mes différentes parties me composant de collaborer et d’œuvrer pour mon bien-être et mon épanouissement.

Je sais qu’il y a des aspects de moi qui m’embarrassent et d’autres aspects que je ne connais pas.

Mais tant que je suis en Amitié et en Amour avec moi-même, je peux, courageusement et pleine d’espoir, rechercher des solutions à mes embarras et des voies de découverte et de connaissance de moi-même.

Quelle que soit mon apparence et ma résonance, quoi que je dise ou fasse et quoi que je puisse penser ou ressentir à un moment donné, cela est Moi.

Cela est authentique et représente qui je suis et où j’en suis à ce moment précis de ma vie.

Quand, plus tard, j’analyse comment je suis apparue, qu’est-ce que j’ai dit et fait et comment j’ai pensé et ressenti, des parties de moi peuvent se déclarer inaptes et inadéquates.

Je peux voir et attendre, ressentir, penser dire et faire. Je possède les moyens d’assurer ma survie, d’être proche des autres, d’être productive et de donner du sens au monde de personnes et de choses qui m’entourent.

Je me reconnais et, ainsi, je peux me construire. Je suis MOI et je suis quelqu’un de bien.

C’est le moment de se dire « Je t’Aime » :

J’en profite Maintenant

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Cette histoire a été écrite par Matt Forck.

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Belle journée,
L’équipe Karma Yoga Shop

Collection "Saint Valentin 2020"

La pierre de février.

15 %

L’Améthyste : La pierre de Février

L’histoire des pierres de naissance remonte à l’Antiquité. En effet, on dit que leur origine est basée sur les 12 pierres qui ornaient le plastron d’Aaron, le frère de Moïse, représentant les 12 tribus d’Israël.

Or, ce n’est que lors de la création du premier calendrier en 1752 que l’on a attribué une pierre à chacun des 12 mois de l’année, créant ainsi le concept de pierres de naissance connu aujourd’hui.

 
​Autrefois, il était coutume de porter la pierre de chaque mois pour bénéficier de leurs vertus et réajuster ses énergies en fonction de la vibration du mois…
Aujourd’hui, de nombreuses personnes apprécient porter la pierre de leur mois de naissance car ils s’en sentent particulièrement proche.

Porter votre pierre de naissance vous porterait alors chance et confiance dans les domaines qui vous tiendraient à coeur.

​Si vous ne savez pas quelle pierre choisir pour vous ou pour un proche lors d’un anniversaire, choisir une pierre de naissance a une très belle signification.

Aujourd’hui, nous honorons la pierre du mois de février qui est l’Améthyste.

Boucles d’Oreilles « Belle Améthyste » – Nouvelle version

Améthyste : origine et symbolisme

L’origine du nom Améthyste est tirée de la mythologie Grecque :

Bacchus, dieu du vin, amoureux éperdu de la jolie nymphe Améthyste, demanda la main de sa bien aimée à son père Jupiter. Etant opposé à cette relation, Jupiter refusa catégoriquement.

Afin d’éviter la colère de Bacchus et d’éventuels répercussions sur l’Olympe, Jupiter décida de transformer Améthyste en une vulgaire pierre, laide et rugueuse.

Bacchus, furieux et peiné, décida de rendre cette pierre si laide en une magnifique et étincelante pierre, en y pressant ses plus belles grappes de raisin. Ainsi, cette pierre se colora d’un somptueux violet. Bacchus y réalisa des bénédictions :

  
“Améthyste, belle Améthyste, je veux que sous la forme que t’infligea la colère de Jupiter, tu continues à être recherchée et appréciée des mortels. Puisque tu es devenue pierre, sois désormais la pierre de la vertu aimable, le symbole de la céleste puissance.

Je veux que tous ceux qui te porteront puissent boire en restant sages, que l’ivresse et les maux qu’engendre le doux fruit de la vigne, leurs soient épargnés. J’ai dit.”

Ainsi, l’améthyste devint l’emblème de la tempérance ainsi que celui de la puissance spirituelle.

Propriétés physiques et psychiques

​​L’Améthyste favorise les rêves et l’intuition. Elle apaise le mental et vous permet de capter les messages de votre subconscient. Elle facilite une pratique spirituelle telle que la méditation, le yoga ou le Reiki.

Elle permet aux personnes souffrant de dépression et aux personnes qui ont tendance à trop réfléchir de se libérer du cycle incessant des pensées qui les assaillent.

Ce minéral à des propriétés de purification de l’aura du porteur, lui permettant une meilleur ouverture d’esprit. Son action est si efficace qu’elle est aussi très connue pour calmer les maux de tête.

L’Améthyste est connue pour soigner l’impatience, équilibrer les énergies des sphères hautes, amener de la clarté et aider à garder l’enracinement à la terre.

6 Nouveautés de Février en Améthyste à -15%

Afin d’honorer la pierre de ce mois de février, nous vous proposons 6 nouveaux et magnifiques bijoux en Améthyste que vous pourrez découvrir sur ce lien.

Sachez qu’en tant que membre de notre newsletter, vous avez droit à 15% de réduction sur ces 6 nouveautés jusqu’à mardi 4 février minuit.

Pour en profiter entrez simplement le code FEVRIER2020 à la dernière étape de votre commande.

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Pendentif « Vénus » en Améthyste – Voir les détails

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Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à nous contacter. L’équipe de Karma Yoga Shop sera ravie de vous aider.   https://tinyurl.com/wmhmadq

Belle journée,

 

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Les oeufs de Yoni!

Êtes-vous prête à tomber amoureuse de votre nouveau « moi » dont la sexualité est pleinement éveillée ? 

On estime que les femmes utiliseraient ces oeufs de pierre depuis plus de 5,000 ans.

oeufs de yoni

Les impératrices et les concubines du palais royal chinois utilisaient des oeufs sculptés en jade afin d’augmenter leur pouvoir sexuel, de réveiller leur sensualité, et de rester en bonne santé en dépit de leur âge.

Jusqu’à récemment, cette pratique ancestrale et secrète n’était connue que des membres de la famille royale et de certains pratiquants du taoïsme.

“Yoni” est un mot sanskrit utilisé pour parler des organes génitaux de la femme et qui signifie « espace sacré ». Son symbolisme a été utilisé dans les cultures orientales où il représente le don de la vie, la créativité et l’amour.

Nous utiliserons le terme “yoni”  afin de témoigner  de notre grande reconnaissance – qui fait souvent défaut dans la culture occidentale – au pouvoir créatif de cette partie magique du corps féminin.

Les nombreux effets bénéfiques qu’apporte un oeuf de Yoni

Voici quelques-uns des bénéfices des Oeufs de Yoni :

  • Amplifier votre radiance et votre rayonnement féminin et attirer à vous plus facilement tout ce que vous souhaitez
  • Développer une relation intime et aimante envers votre « yoni », envers votre corps dans son ensemble, et envers vous-même en général
  • Stimuler la croissance nerveuse et développer une sensibilité époustouflante
  • Augmenter votre libido, réveiller votre sensualité, amplifier votre force vitale
  • Améliorer votre lubrification, quelque soit votre âge !
  • Décupler la force et la fréquence de vos orgasmes
  • « Resserre les choses » et vous permet de contrôler des muscles dont vous n’aviez jamais connu l’existence, pour votre plus grand plaisir et celui de votre amant
  • Préparer à l’accouchement pour réduire les douleurs et les risques de déchirure des tissus
  • Certaines mamans utilisent les oeufs de Yoni afin de les aider à se remettre de l’accouchement
  • Améliorer votre pratique du Tantra, du Qi gong, ou du Yoga.
  • Développer la force de votre plancher pelvien en atténuant les problèmes d’incontinence et en diminuant le risque de prolapsus des organes pelviens
  • Certaines femmes qui utilisent les oeufs Yoni rapportent une diminution des symptômes de leur syndrome prémenstruel, une réduction des crampes durant leurs règles ainsi qu’une diminution de la durée de celles-ci
  • Libérer le pouvoir créateur en vous qui est inaccessible et augmenter la vitesse à laquelle vous êtes capable de manifester ce que vous voulez
  • Améliorer votre santé et votre bien être de manière générale

Un oeuf de Yoni n’est pas un simple objet délicat qui ajoutera du charme sur votre table de nuit…

Ce n’est pas seulement un fantastique outil pour vos exercices de kegel (exercices de renforcement du périnée), ou un moyen de rester en santé, d’avoir de meilleurs orgasmes ou une vie sexuelle plus satisfaisante…

Un oeuf Yoni est un objet ancestral, un outil sacré qui vous apportera une transformation spirituelle. Chaque cristal a des propriétés uniques qui peuvent avoir un impact sur votre corps de manières diverses et variées.